BAPOMI Dharmasraya berperan dalam pengembangan olahraga kampus di Sumatera Barat. Ikuti info terkini seputar kegiatan dan prestasi mahasiswa
Pernahkah Anda merasakan sensasi seperti tersengat listrik atau mati rasa yang menjalar dari siku hingga ke jari manis dan kelingking setelah berenang? Jika ya, Anda mungkin mengalami gejala tekanan pada jalur saraf di area...
Ketika sebuah tim berhasil mencuri bola dari lawan, waktu menjadi faktor paling krusial untuk mencetak poin. Baseball pass adalah salah satu teknik operan jarak jauh yang paling efektif untuk meluncurkan serangan balik cepat (fast...
Bulan Ramadan sering kali dianggap sebagai waktu untuk beristirahat dan mengurangi aktivitas fisik yang berat. Namun, bagi mahasiswa di daerah perkotaan, momen ini justru menjadi peluang emas untuk meningkatkan kompetensi diri melalui kursus Inggris...
Menjaga kesehatan fisik secara menyeluruh tidak harus selalu rumit dan membutuhkan banyak peralatan tambahan. Terdapat sebuah rahasia tubuh yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu di India dan kini telah mendunia karena efektivitasnya yang...
Di balik setiap tetes keringat dan medali yang diraih oleh seorang atlet mahasiswa di Dharmasraya, terdapat sistem pendukung yang tak terlihat namun sangat kuat: keluarga. Kesuksesan di dunia olahraga bukanlah perjalanan tunggal, melainkan sebuah...
Banyak pemain sering mengeluh tentang bagaimana lawan mereka bisa mengembalikan bola dengan begitu mudahnya. Hal ini biasanya terjadi karena bola yang dikirimkan terlalu “polos” tanpa adanya efek yang mengganggu. Menerapkan teknik backspin adalah solusi...
Cedera berat merupakan mimpi buruk bagi setiap olahragawan, yang seringkali tidak hanya merusak kondisi fisik tetapi juga menghancurkan semangat mental. Di Kabupaten Dharmasraya, BAPOMI mencoba menghadirkan pendekatan yang berbeda dan lebih humanis bagi para...
Keseimbangan fisik sering kali menjadi cerminan dari kondisi psikologis seseorang saat menghadapi tantangan hidup. Upaya untuk melatih fokus secara konsisten memerlukan media yang tidak hanya melatih otak, tetapi juga melibatkan seluruh indra tubuh. Melalui...
Manajemen waktu latihan di bulan suci merupakan tantangan tersendiri bagi para penggiat olahraga prestasi. Di wilayah Dharmasraya, suhu udara dan kelembapan menuntut para atlet untuk lebih jeli dalam mengatur jadwal agar tetap bisa menjaga...
Proses rehabilitasi fisik membutuhkan pendekatan yang hati-hati agar tidak memperburuk kondisi jaringan yang sedang terluka. Salah satu manfaat utama dari gerakan rendah impak dalam Pilates adalah kemampuannya untuk memperkuat otot tanpa memberikan tekanan berlebih...