Arsip Bulanan: Februari 2026

Squash Dharmasraya: Olahraga Elit Mahasiswa Masa Kini

Squash Dharmasraya: Olahraga Elit Mahasiswa Masa Kini

Kabupaten Dharmasraya di Sumatera Barat mungkin lebih dikenal dengan sejarah kerajaan dan perkebunannya, namun di tahun 2026 ini, ada pemandangan baru yang menghiasi aktivitas sore para mahasiswanya. Di sudut-sudut pusat kebugaran modern, terdengar suara...

Gowes Sejarah: Eksplorasi Candi Padang Roco Bersama BAPOMI

Gowes Sejarah: Eksplorasi Candi Padang Roco Bersama BAPOMI

Menjelajahi jejak masa lalu seringkali dianggap sebagai aktivitas yang membosankan dan kaku, terutama bagi kalangan mahasiswa yang lebih menyukai dinamika fisik. Namun, konsep tersebut berhasil dirombak melalui agenda Gowes yang menggabungkan antara olahraga bersepeda...

Cara Merawat Peralatan Panjat Tebing Agar Tetap Awet dan Kuat

Cara Merawat Peralatan Panjat Tebing Agar Tetap Awet dan Kuat

Peralatan yang digunakan dalam olahraga vertikal adalah perangkat pendukung kehidupan yang keandalannya tidak boleh diragukan sedikit pun. Memahami cara merawat setiap komponen mulai dari tali hingga karabiner adalah tanggung jawab mutlak bagi setiap pemilik...

Menjaga Keseimbangan Tubuh Saat Melakukan Gerakan Bent-over Rows

Menjaga Keseimbangan Tubuh Saat Melakukan Gerakan Bent-over Rows

Salah satu tantangan terbesar saat mengangkat beban berat dengan posisi badan membungkuk adalah mempertahankan stabilitas agar tidak goyah. Menjaga Keseimbangan merupakan hal yang sangat vital untuk memastikan bahwa tenaga tersalurkan sepenuhnya ke otot punggung,...