BAPOMI Dharmasraya berperan dalam pengembangan olahraga kampus di Sumatera Barat. Ikuti info terkini seputar kegiatan dan prestasi mahasiswa
Kabupaten Dharmasraya mengambil peran penting dalam upaya Mitigasi Bencana di tingkat regional dengan menunjuk BAPOMI Dharmasraya sebagai lead sector pelatihan. Organisasi ini kini bertransformasi menjadi Pusat Pelatihan SAR Mahasiswa untuk seluruh wilayah Sumatra Barat....
Bagi pelari, nyeri lutut seringkali menjadi momok yang mengganggu sesi Membangun Latihan Long Run dan menghalangi pencapaian target maraton. Ironisnya, solusi untuk masalah lutut jarang ditemukan di lutut itu sendiri, melainkan di bagian tengah...
BAPOMI Dharmasraya telah merilis Blueprint Tim Pemenang. Ini adalah rencana detail untuk mencetak kontingen juara. Salah satu langkah krusialnya adalah pengumuman jadwal seleksi wajib ikut. Seleksi ini dirancang khusus untuk mengidentifikasi dan memetakan Atlet...
Layup adalah tembakan dengan persentase keberhasilan tertinggi dalam bola basket, namun seringkali dianggap sebagai keterampilan dasar yang sederhana. Kenyataannya, Layup Kanan Kiri yang mahir—kemampuan untuk melakukan layup dengan tangan kanan dan tangan kiri secara...
Kabupaten Dharmasraya kembali menjadi tuan rumah Kontes Bergengsi tahunan yang ditunggu-tunggu oleh para atlet dan pegiat olahraga. Acara ini merupakan puncak dari pembinaan atlet di daerah, dengan tujuan utama mencari talenta terbaik yang siap...
Dalam pelatihan bela diri, aspek keamanan dan pencegahan cedera adalah prioritas utama, baik di dojo maupun dalam aplikasi profesional. Teknik bantingan pinggul, atau Koshi Waza, diakui sebagai salah satu kategori teknik yang paling aman...
Langkah Operasional awal BAPOMI adalah merumuskan IKU yang terukur untuk setiap program pembinaan. IKU ini mencakup persentase peningkatan fisik atlet, perolehan medali, dan tingkat kelulusan atlet mahasiswa. Penetapan IKU yang jelas menjadi panduan dalam...
Setelah menguasai lunges menggunakan berat badan dengan teknik yang sempurna, langkah logis berikutnya untuk memicu pertumbuhan otot dan peningkatan kekuatan adalah dengan Menambahkan Beban. Prinsip progressive overload (penambahan beban secara bertahap) adalah kunci untuk...
Pemerintah Kabupaten Dharmasraya menunjukkan komitmennya dalam memajukan dunia olahraga dengan menyelenggarakan Bimbingan Teknis bagi para pengurus dan pelatih Cabang Olahraga (Cabor). Kegiatan ini bertujuan meningkatkan kompetensi teknis dan manajerial, yang merupakan fondasi penting untuk...
Bagi para pelari, kecepatan dan kelincahan adalah dua komponen krusial yang menentukan performa. Seringkali, fokus latihan hanya tertuju pada lari itu sendiri atau latihan kekuatan otot kaki di gym. Padahal, ada Rahasia Pelari Cepat...