BAPOMI Dharmasraya berperan dalam pengembangan olahraga kampus di Sumatera Barat. Ikuti info terkini seputar kegiatan dan prestasi mahasiswa
Memasuki dunia kebugaran intensitas tinggi sering kali membuat seseorang menyadari bahwa kekuatan otot saja tidak cukup tanpa didukung oleh kemampuan sendi untuk bergerak dalam rentang gerak yang penuh, sehingga mencari cara atau tips meningkatkan...
Transparansi dan kecepatan akses data menjadi kebutuhan utama dalam manajemen atlet mahasiswa yang sedang menjalani pemusatan latihan jangka panjang. Wilayah Dharmasraya kini mengambil langkah pionir dengan memperkenalkan Reporting System berbasis digital yang dirancang khusus...
Pukulan melambung atau lob seringkali dianggap sebagai pukulan defensif semata, namun jika dilakukan dengan Teknik Lob yang Tepat, ia dapat bertransformasi menjadi senjata ofensif mematikan yang mampu membalikkan keadaan dalam sekejap mata yang kritis....
Kualitas sebuah kejuaraan atletik sangat bergantung pada integritas dan ketepatan pengambilan keputusan oleh perangkat pertandingan di lapangan. Di Dharmasraya, inisiatif baru muncul untuk meningkatkan standar kompetisi tingkat universitas melalui program pelatihan wasit atletik berlisensi....
Bagi mereka yang menginginkan lengan yang tampak kokoh dan berisi, fokus pada latihan yang menyasar bagian belakang lengan atas adalah strategi yang jauh lebih efektif dibandingkan hanya melatih otot depan saja. Melakukan latihan diamond...
Inovasi sering kali muncul dari kebutuhan yang nyata. BAPOMI Dharmasraya telah membuktikan hal tersebut melalui program inkubasi bisnis yang sukses mengantarkan produk alat olahraga buatan mahasiswa menembus pasar internasional. Program ini menjadi bukti konkret...
Banyak praktisi sering terjebak dalam rutinitas yang hanya mengulang gerakan dasar tanpa akhir, padahal memahami Pentingnya Skill Training Dalam pengembangan fisik sangat krusial untuk mencapai level atletik yang lebih tinggi. Latihan dasar seperti push...
Dalam sebuah komunitas olahraga, kesiapan menghadapi situasi darurat adalah aspek yang tidak boleh disepelekan. Bagi BAPOMI Dharmasraya, memberikan pelatihan Siaga Medis bukan hanya tentang bagaimana menangani atlet yang cedera di lapangan, tetapi juga tentang...
Mendapatkan postur tubuh yang gagah dengan bidang dada yang lebar merupakan impian estetika bagi banyak pria maupun wanita yang aktif berolahraga. Melakukan cara terbaik dengan melebarkan posisi tangan atau yang dikenal sebagai wide grip...
Bagi mahasiswa yang mendalami seni bela diri di Dharmasraya, keamanan diri adalah prioritas utama yang tidak bisa ditawar. Risiko cedera saat latihan, terutama pada bagian vital, selalu ada mengingat intensitas gerakan yang tinggi dan...