BAPOMI Dharmasraya berperan dalam pengembangan olahraga kampus di Sumatera Barat. Ikuti info terkini seputar kegiatan dan prestasi mahasiswa
Dalam Bodyweight Training, fokus sering tertuju pada gerakan dinamis: naik turun dalam pull-up atau push-up. Namun, ada teknik rahasia yang tidak memerlukan gerakan sama sekali, tetapi mampu menghasilkan Kekuatan Statis dan daya tahan yang...
Bagi beberapa atlet mahasiswa, cedera lama atau kondisi overuse yang berulang dapat berkembang menjadi Nyeri Kronis, sebuah kondisi yang sangat mengganggu performa dan kualitas hidup. Manajemen Nyeri Kronis membutuhkan pendekatan yang lebih holistik dan...
Dalam panjat tebing, kekuatan cengkeraman (grip) yang stabil dan tahan lama, atau Grip Baja, tidak hanya bergantung pada seberapa keras pemanjat Melatih Kekuatan jarinya, tetapi terutama pada Kesehatan Tendon Jari. Tendon, yang menghubungkan otot...
BAPOMI Dharmasraya memperkenalkan Regulasi Kesejahteraan Mental yang revolusioner dengan mewajibkan Sesi Konseling Psikologis bagi setiap Atlet Pra-Tanding. Inisiatif ini menempatkan kesehatan mental atlet setara pentingnya dengan kebugaran fisik dalam mencapai prestasi. Tekanan kompetisi yang...
Menyelesaikan maraton (42,195 km) adalah pencapaian luar biasa, tetapi perjuangan tubuh belum berakhir di garis finish. Tubuh mengalami kerusakan otot signifikan, cadangan glikogen benar-benar terkuras, dan mengalami dehidrasi berat. Jalur Cepat ke Pemulihan sangat...
Kontingen BAPOMI Dharmasraya hadir dengan membawa filosofi unik: menyelaraskan Syariat Islam dengan semangat kompetisi yang tinggi. Bagi mereka, olahraga bukan hanya adu fisik, tetapi juga sarana untuk mempraktikkan ajaran agama. Penerapan Nilai Agama ini...
Ketika melihat seorang skydiver melompat dari pesawat, beban yang ditanggung oleh peralatan mereka sangatlah besar, terutama saat parasut terbuka dan terjadi sentakan (opening shock). Inilah mengapa harness (tali pengaman) dan wadah parasut (container) dirancang...
Dalam dunia atletik lari, Latihan Interval telah lama dikenal sebagai Senjata Utama Pelari, terlepas dari apakah mereka bersaing di trek sprint 100 meter atau menempuh maraton 42 kilometer. Senjata Utama Pelari ini, yang melibatkan...
Kabupaten Dharmasraya mengambil peran penting dalam upaya Mitigasi Bencana di tingkat regional dengan menunjuk BAPOMI Dharmasraya sebagai lead sector pelatihan. Organisasi ini kini bertransformasi menjadi Pusat Pelatihan SAR Mahasiswa untuk seluruh wilayah Sumatra Barat....
Bagi pelari, nyeri lutut seringkali menjadi momok yang mengganggu sesi Membangun Latihan Long Run dan menghalangi pencapaian target maraton. Ironisnya, solusi untuk masalah lutut jarang ditemukan di lutut itu sendiri, melainkan di bagian tengah...