BAPOMI Dharmasraya berperan dalam pengembangan olahraga kampus di Sumatera Barat. Ikuti info terkini seputar kegiatan dan prestasi mahasiswa
BAPOMI (Badan Pembina Olahraga Mahasiswa Indonesia) Kabupaten Dharmasraya menunjukkan fokus yang mendalam dalam persiapan tim olahraga mereka, khususnya sepak bola dan futsal. Mereka mengalokasikan waktu signifikan dalam latihan intensif untuk mengasah taktik khusus Bola...
Dalam bola basket, backcourt violation, atau pelanggaran bola kembali ke wilayah sendiri, adalah salah satu aturan yang menuntut Pelajaran tentang Kontrol tertinggi dari tim penyerang. Setelah bola berhasil dibawa menyeberang garis tengah lapangan (dari...
Ilmu psikologi olahraga adalah senjata rahasia bagi atlet mahasiswa di Dharmasraya. Sebagai Panduan Pelatih, integrasi aspek mental sama pentingnya dengan latihan fisik. Pelatih yang efektif tidak hanya fokus pada skill dan stamina, tetapi juga...
Latihan Pra-Musim adalah periode krusial untuk membangun fondasi fisik dan taktis sebelum kompetisi dimulai. Program yang terstruktur dengan baik mencegah cedera dan memastikan atlet mencapai performa puncak tepat waktu. Mendesain Program yang intensif dan...
Dalam renang, kecepatan dan teknik kayuhan sering mendapat perhatian utama, padahal faktor paling krusial dalam mencapai daya tahan maksimal adalah penguasaan Ritme Pernapasan. Pengaturan Ritme Pernapasan yang tepat, seperti pola bernapas setiap tiga kayuhan...
Menjadi atlet Olahraga Profesional membutuhkan jalur pendidikan dan pelatihan yang terstruktur. BAPOMI Dharmasraya (Badan Pembina Olahraga Mahasiswa Indonesia) membuka peluang emas melalui Akademi Olahraga Unggulan mereka. Program ini dirancang untuk Cetak Profesional yang unggul...
Bagi atlet atau penggemar kebugaran yang ingin melampaui batas kemampuan mereka, metode latihan yang hanya mengandalkan feeling atau kecepatan acak sudah tidak lagi efektif. Ilmu olahraga modern membuktikan bahwa Latihan Zona Jantung adalah kunci...
Mencapai performa elit dalam olahraga modern membutuhkan lebih dari sekadar bakat dan kerja keras fisik. Diperlukan pendekatan ilmiah dan strategis yang dipandu oleh seorang Penasehat Kinerja Olahraga. Profesional ini membantu atlet mengoptimalkan setiap aspek...
Dalam bulutangkis, pukulan keras (smash) memang menarik perhatian, namun dropshot dan netting yang akuratlah yang seringkali memenangkan poin krusial, terutama di tingkat elit. Mengembangkan Akurasi Dropshot dan netting membutuhkan sentuhan lembut, kontrol pergelangan tangan...
Bola basket menuntut kombinasi langka antara daya ledak, Kelincahan dan Power, serta daya tahan anaerobik. Pemain harus mampu berlari sprint pendek, melompat tinggi, dan mengubah arah dengan cepat. Oleh karena itu, Program Spesifik untuk...