BAPOMI Dharmasraya berperan dalam pengembangan olahraga kampus di Sumatera Barat. Ikuti info terkini seputar kegiatan dan prestasi mahasiswa
Senam artistik adalah salah satu olahraga yang paling memukau dan menantang di dunia, menggabungkan kekuatan, kelincahan, dan keanggunan dalam setiap gerakan. Di balik setiap putaran, lompatan, dan pendaratan yang sempurna, terdapat dedikasi luar biasa...
Di balik padatnya jadwal kuliah dan tuntutan akademik, banyak mahasiswa yang berhasil mengukir Prestasi Renang gemilang. BAPOMI, sebagai wadah pembina olahraga mahasiswa, menjadi saksi bisu dari kerja keras mereka. Kisah-kisah ini bukan hanya tentang...
Kesuksesan dalam menyelesaikan maraton tidak hanya ditentukan oleh latihan fisik yang intens, tetapi juga oleh strategi nutrisi yang tepat. Tubuh seorang pelari maraton adalah mesin yang membutuhkan bahan bakar berkualitas tinggi. Oleh karena itu,...
Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional (POMNAS) dan event lainnya di bawah naungan BAPOMI menunjukkan peningkatan kualitas. Ini bukan kebetulan, melainkan hasil dari kerja keras dan sistematis. BAPOMI terus berinovasi untuk menyelenggarakan kompetisi yang lebih profesional....
Keseimbangan adalah fondasi dari setiap gerakan Taekwondo. Tanpa keseimbangan yang solid, tendangan akan kehilangan kekuatan dan akurasi. Latihan keseimbangan adalah kunci untuk meningkatkan kualitas gerakan Taekwondo secara keseluruhan. Gerakan yang seimbang terlihat lebih indah...
Berenang adalah olahraga yang membutuhkan seluruh bagian tubuh, dan untuk menghindari cedera serta memaksimalkan performa, persiapan yang matang sangatlah krusial. Ritual pemanasan tidak hanya dimulai saat Anda menceburkan diri ke air, melainkan sejak di...
Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional (POMNAS) lebih dari sekadar ajang kompetisi; ia adalah medan perburuan bakat. Di sinilah para pemandu bakat dari berbagai federasi dan klub bekerja keras mengenali setiap Atlet Potensial yang bisa menjadi...
Dalam dunia angkat beban, bahu adalah salah satu sendi yang paling sering digunakan, dan sayangnya, juga yang paling rentan terhadap cedera. Gerakan-gerakan seperti bench press, overhead press, dan deadlift semuanya menempatkan tekanan besar pada...
Kehidupan perkuliahan sering kali identik dengan kegiatan akademik, seperti kuliah, tugas, dan ujian. Namun, untuk benar-benar mengembangkan potensi diri secara menyeluruh, mahasiswa perlu melangkah keluar dari ruang kelas. Salah satu cara paling efektif adalah...
Di tengah kesibukan sehari-hari, mencari waktu dan tempat untuk berolahraga seringkali menjadi tantangan. Namun, ada satu metode latihan kardio yang sangat sederhana, mudah diakses, dan luar biasa efektif: naik-turun tangga. Aktivitas ini tidak hanya...