BAPOMI Dharmasraya berperan dalam pengembangan olahraga kampus di Sumatera Barat. Ikuti info terkini seputar kegiatan dan prestasi mahasiswa
Efisiensi energi di dalam air merupakan kunci performa renang cepat yang sangat bergantung pada koordinasi antara gerakan tubuh dan sistem pernapasan atlet. Bagaimana teknik pernapasan yang salah bisa menghambat performa renang secara signifikan? Banyak...
Kabupaten Dharmasraya mulai menunjukkan tajinya di panggung olahraga nasional melalui pendekatan kolaboratif yang unik di antara para atlet dalam setiap cabang perlombaan yang mereka ikuti dengan penuh semangat. Kemenangan Dharmasraya bukan sekadar hasil dari...
High Intensity Interval Training atau HIIT telah merevolusi cara pandang terhadap latihan kardiovaskular. Klaim bahwa latihan singkat bisa lebih efektif dari latihan panjang menarik perhatian banyak atlet. Latihan HIIT 4 menit menawarkan efisiensi waktu yang luar...
Penerapan Sport Science dalam pembinaan atlet kini menjadi kebutuhan mendesak bagi universitas yang ingin membawa tim olahraga mereka ke level yang lebih tinggi dan profesional di masa depan. Penggunaan data Sport Science membantu pelatih...
Liburan dengan olahraga ringan menjadi tren gaya hidup sehat yang semakin populer di kalangan masyarakat modern. Rekreasi aktif adalah konsep berlibur yang menggabungkan aktivitas fisik ringan dengan eksplorasi alam dan bersosialisasi. Berbeda dengan liburan pasif...
Keamanan konsumsi masyarakat di tingkat daerah sangat ditentukan oleh bagaimana efektivitas pengawasan yang dilakukan oleh dinas terkait setiap harinya. Peran Pengawasan pangan di sektor lokal memiliki tanggung jawab besar untuk memastikan bahwa semua produk...
Cross-training adalah pendekatan latihan yang melibatkan kombinasi berbagai jenis olahraga atau aktivitas fisik untuk mencapai kebugaran menyeluruh. Cross-training atlet menjadi strategi populer untuk mencegah kebosanan akibat rutinitas yang monoton sekaligus mengurangi risiko cedera akibat penggunaan berlebihan...
Kota Binjai memiliki rekam jejak yang cukup baik dalam melahirkan atlet-atlet handal yang mampu mengharumkan nama daerah melalui berbagai ajang kompetisi olahraga nasional. Jejak Prestasi yang telah diukir oleh para pendahulu harus menjadi motivasi...
Fartlek training adalah metode latihan lari yang menggabungkan variasi kecepatan, dari jalan santai hingga sprint cepat, dalam satu sesi latihan yang berkelanjutan. Variasi kecepatan fartlek daya tahan menjadi ciri khas yang membedakannya dari metode latihan interval...
Pendidikan karakter tidak melulu terjadi di dalam kelas, melainkan juga melalui perjuangan di atas lapangan olahraga. Penting bagi kita untuk terus membangun arena yang memadai agar setiap mahasiswa mendapatkan fasilitas terbaik untuk mengukir sejarah...